Lern-Manuale

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Stillen ohne Minipille



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Im HauptLernmanual werden sämtliche grafischen Zeichen (Icons) sowie die einzelnen Programmfunktionen erklärt. In diesem Schritt-für-Schritt-Lehrgan erhalten Sie wesentliche Informationen über den Frauenzyklus. Damit Sie möglichst viel verarbeiten und sich dabei wohl fühlen, sollten Sie die Biologie Ihres Zyklusgeschehens gut kennen und dessen Gesetzmässigkeiten aneignen. Diese werden durch die symptothermale Methode STM beschrieben.

Nachdem Sie sich die beiden Lernvideos 'Verhütung' bwz. “Empfängnis” und 'sympto easy' mehrmals angeschaut haben, empfehlen wir Ihnen die Lektüre von SymptoTherm Basic und/oder Seslügen". Dabei haben Sie auf sympto ständige Kontaktmöglichkeit zu einer Spezialberaterin. Wissen Sie auch, dass Sie einen persönlichen Termin mit einer Symptothermalberaterin in Ihrer Wohngegend vereinbaren können?

Die sympto.org-Plattform bietet ein Beobachtungsinstrument für alle gynäkologischen Situationen, auch beim Stillen und in den Wechseljahren: damit der Frauenzyklus zu Ihrem Zyklus wird! Dazu gehört die genaue und sichere Bestimmung Ihrer fruchtbaren und unfruchtbaren Tage.

Für die Beobachtungen, die Sie in das System eingeben, sind Sie allein verantwortlich. Wir möchten Ihnen deshalb nahelegen, die wissenschaftllichen Grundlagen des Frauenzyklus gut anzueignen. Informationen über die wissenschaftliche Forschung finden Sie in unserer Literatur und im Kapitel Klinische Studien. Vergessen Sie nie, dass Sie sich mit Ihren Beobachtungen nichts vormachen können. Sie selbst bilden die Grundlage, auf der das sympto-Programm ihre Zyklen analysiert. Es ist eine grosse, aber weit verbreitete Illusion, dass sich der Frauenzyklus auf ein Instrument abdelegieren lasse!

Als Orientierungs- und Motivationshilfe gibt ihnen der sympto-Motor im vorgeschalteten Begleitmodus sämtliche Informationen an Ort und Stelle. Lassen Sie diesen Begleitmodus solange an, als Sie sich nicht als volle Expertin betrachten! Um mit den gestörten Temperaturen richtig umzugehen, müssen Sie jedoch im Lernmanual nachschlagen.

• Hier einige Motivationstexte
• "Wiederaufnahme der Temperaturen in x Tagen"
• "Unfruchtbar ab x Uhr: keine Temperaturmessungen mehr"
• "Sie sind im Anstieg: es darf nur eine einzige Temperatur fehlen"
• "Gestern Höhepunktstag" (der fruchtbarste Zyklustag)
• "Geburt in x Tagen!" (Angabe des Datums)
• "heute Brustkontrolle"
• Usw.